Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 172,64g.
Ontbijt: Bolletje Schuddebuikjes, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Vanille Ijs, Oké Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Canisius Stroop, Volkoren Pannenkoeken, Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|