Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 142,61g.
Ontbijt: Dulano Salami Milano, Gekookt Ei, AH Pain de Boulogne. Lunch: Dulano Salami Milano, AH Pain de Boulogne, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Diner: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Verse Worst, Gekookte Bloemkool (Vers), Euro Shopper Doperwten, Prei, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Peren, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
521 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shelle-84's Gewicht Geschiedenis
|