Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 101,18g | Kolhy: 252,09g.
Ontbijt: Kiwi, Appel, Koffie met Melk, Becel Boter, AH Kipgrillworst Plakjes, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Koffie met Melk, Becel Boter, Kiwi, Appel, AH Kipgrillworst Plakjes, Koolhydraatarm Brood. Diner: Koffie met Melk, Pepernoot, Daily Chef Macaroni Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|