Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 172,60g | Kolhy: 238,79g.
Ontbijt: Kaas, Jan Pannenkoeken Naturel. Lunch: Zacht Wit Broodje, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Wok To Walk Undon, Kip, Beef, Broccoli, Sesam, Koriander en Zoetzuur, AH Ceasar Salade. Snacks/Andere: Melkan Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Rivella Cranberry, Merci Merci Petits, Oreo Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|