Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 209,20g.
Ontbijt: Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, peren jam, Koffie. Lunch: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Lidl Polderbruin. Diner: AH Stoofpeertjes, Lidl Appelmoes, Gehaktballen, Jonagold, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Lidl Nuts & Fruit, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|