Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 270,59g.
Ontbijt: Banaan, Koffie, Mandarijn. Lunch: Optifit Magere Aardbeienkwark, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kipfilet Naturel, Crefée Kruidenkaas, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Vispannetje. Snacks/Andere: Lidl Nuts & Fruit, Advocaat, Milka Daim, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Kue lapis. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|