Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 149,52g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Protein Pancake Mix (MB Nutrition), Maribel Bosbessen Jam. Lunch: Lidl Kipfilet, Fortune Express Teriyaki Woksaus, Gwoon Ovenfriet. Diner: Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition), Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|