Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 149,15g.
Lunch: Johma Surinaamse Scharrelei Salade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Ijsbergsla, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Gesneden Uien, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Runder Riblap Iers. Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Banaan, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|