Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 93,44g | Eiwit: 166,68g | Kolhy: 398,45g.
Ontbijt: Delicieux Kwarkbol, Aptonia ISO, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Delicieux Kwarkbol, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Jumbo Chorizo, Zwagerman Cranberry Pate, Zwagerman Fricandeau, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Rivercote Focaccia, Lidl Brood met Haver. Diner: Croma Bakboter, Egg, Conimex Cassave Kroepoek, Remia Satésaus, AH Spitskool, Carrots, AH Champignons, AH Taugé, Conimex Mix Voor Nasi Goreng, AH Scharrel Kipfilet, AH Snelkookrijst. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Tiramisu, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|