Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 240,43g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Clementine, Olive Verdi, Pane Comune, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: La Buona Pasticceria Occhio di Bue, Latte Scremato, Esselunga Crêpes Dolci al Grano Saraceno . meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|