Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Lunch: Waldkorn Classic, Jumbo Pepersalami. Diner: AH Gehakt Cordonbleu, Appelmoes, Appelmoes, Bonenschotel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|