Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 111,67g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан. Lunch: Fish House Килька в Томатном Соусе, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|