Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Lunch: Delhaize Witte Druiven. Diner: Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Peultjes of Sugar Snaps, Boni Doperwten Extra Fijn, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Boni Chocolaatjes, Chio Lentil Chips Paprika, Mandarijn, Banaan, Panos Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|