Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 21,33g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 82,38g.
Lunch: Jumbo Ovengebakken Grillworst, Plus Mini Krentenbollen, AH Verse Granola, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Mango Eetrijp. Diner: Groentensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Is geen nieuws, goed nieuws mo.mo?
23 nov 20 door lid: Elfje69
|
Nou nee, niet echt. going up, going down. 🙄 ik jojo maar wat af . Nu weer up, maar geen zin om te noteren. Beetje struisvogelen, ik weet het.
24 nov 20 door lid: mo.mo3
|
Mag toch, je bent niemand verantwoording schuldig, ook jezelf niet ❤️
24 nov 20 door lid: Elfje69
|
Ja das waar, maar je kent ongetwijfeld ook het gevoel wel dat je aan de ene kant denkt fuck it, ik neem nog een ...(vul maar in, speculaasbrok/chocolade/stuk kaas/stuk taart/zak m&m's of whatever) en aan de andere kant ook baalt dat je langzaam steeds je maximale bovengrens weer een stukje ziet verschuiven.
Daar móet een keer de rem op.
24 nov 20 door lid: mo.mo3
|
Oh ja, dat is zeker heel herkenbaar. Echt een klote gevoel 😔. Eerlijk is eerlijk, ik heb vanavond moeilijke momenten hoor. Ik ben soort van blij dat m'n zoon vroeger thuiskwam uit z'n werk en besloot bij z'n moeder op de bank te hangen... Dat weerhoudt mij dan van snaaien (min of meer 🙄) Maar gelukkig kan ik dan wel denken "morgen weer volle kracht vooruit". Dat heb jij (nog) even niet?
24 nov 20 door lid: Elfje69
|
Jawel hoor, elke dag start ik weer dapper op. En vandaag dus ook weer 🙂 (rare app trouwens, ik zag je reactie nu pas ) Maar echt goed plannen, wat ik in de afvalfase deed, lukt me niet, daar mis ik momenteel de discipline voor. Dus probeer ik in elk geval doordeweeks netjes te eten en heb ik in het weekend wat meer vrijheid. En zo modder ik maar wat aan.
25 nov 20 door lid: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|