|
YES NOW, 4LS TO GO!!!!
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 6,35g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 87,66g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Morrisons Cranberry Sauce, Tesco 100% Pure Squeezed Orange Juice, Orange Marmalade , Sainsbury's Runny Honey, Morrisons Long Grain Rice, Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: By Sainsbury's Instant Skinny Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
that's fab! well done you
21 nov 20 door lid: amcq1982
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merry mel's Gewicht Geschiedenis
|