xander69's Logboek, 21 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
79,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
2555 kcal Vet: 78,28g | Eiwit: 125,94g | Kolhy: 277,27g.   Ontbijt: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata, Pane Comune, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Diner: Favorina Dolcetti alle Mandorle, Ichnusa Birra non Filtrata, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
2413 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.