Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 230,80g | Kolhy: 171,47g.
Ontbijt: Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition), Protein Pancake Mix (MB Nutrition), Maribel Bosbessen Jam, Milbona Magere Franse Kwark, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition), Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Lunch: Gwoon Gebroken Bonen Los Ingevroren, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Lidl Kipfilet. Diner: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar , AH 100% Pindakaas, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|