Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Plus Hagelslag Mix Chocolade, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Becel Light, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Wit Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Kesbeke Augurk, Calvé Slasaus Naturel, AH Stampot Boerenkool, Plus Rundersaucijzen, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Paprika, Royal Club Bitter Lemon Light, Peren, Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|