feie_lammers's Logboek, 20 nov 20

Waarschijnlijk vooral spiermassa verloren door ziek zijn.
67,3 kg Tot nu toe verloren: 24,7 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
1276 kcal Vet: 38,46g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 170,50g.   Ontbijt: AH Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Guacamole, La Morena Tortilla Volkoren, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Banaan. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vervelend hoor... en vocht met spiermassa.. zet hem op succes met herstel. 
20 nov 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


feie_lammers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.