Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 74,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 151,37g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Santa Maria Herbs & Garlic Wrap Tortilla, Kipfilet. Diner: Pepperoni Pizza (36 cm, Dikke Korst). Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Kiwi, Eiwit. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|