Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 96,78g | Eiwit: 141,92g | Kolhy: 301,87g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Kipfilet Naturel, Kruidenthee, Olijfolie, Banaan. Diner: Kruidenthee, Zwagerman Schouderham, Koopmans Pannenkoeken Origineel, Vergeer Pastakaas, Volkoren Brood, Vergeer Pastakaas, Jumbo Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, Knoflook, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Jumbo Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, Knoflook, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten, Lidl Pecannoten . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|