Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 13,33g.
Lunch: AH Snijbonen, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Extra Vergine Olijfolie, Casa Azzurra Mascarpone, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Diner: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Olijfolie, Galbani Mascarpone , AH Kabeljauwfilet, AH Wilde Spinazie. Snacks/Andere: Goedland Augurkensticks, AH Knabbelbacon, Wortelen, AH Prei, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Aldi Brie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biedo's Gewicht Geschiedenis
|