Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 105,49g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Great Value Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon. Diner: Frigo Light String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Shrimp Stir Fry. Snacks/Andere: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g). meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|