Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 44,57g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Koffie. Diner: Sperziebonen, AH Guacamole Pakket, Lidl Speklapjes. Snacks/Andere: AH Ananas Mango Passievrucht Sap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Kijk, dat valt mee na een dag als gisteren. Hoe voel je je vandaag? Kom op hè!
19 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
Gelukkig valt het mee, maar de pot pasta roept de hele dag mijn naam😂😂😂
19 nov 20 door lid: Sumootje16112017
|
Gelukkig valt het mee, maar de pot pasta roept de hele dag mijn naam😂😂😂
19 nov 20 door lid: Sumootje16112017
|
Kijk! Alle kleine beetjes helpen ;-)
19 nov 20 door lid: AviaMar
|
Voel je je beter vandaag? Even de oren sluiten voor de hele pot. Zolang het verder wel in je kcal past en het liefste volkoren pasta is kan het prima toch? ;-)
19 nov 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumootje16112017's Gewicht Geschiedenis
|