Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 107,13g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Bami Kruidenmix, Nasi Bami Groente, Chinese Eiermie, Zalmfilet, Knoflook. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|