Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3832 kcal
|
Vet: 340,56g | Eiwit: 155,79g | Kolhy: 42,04g.
Lunch: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Мираторг Грудинка для Запекания, Куриный Бульон, California Gold Nutrition Коллаген, Свиной Окорок Лента1, Куриная Кожа1, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Diner: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, California Gold Nutrition Коллаген, Свиной Окорок Лента1, Куриная Кожа1, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|