Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Oké Magere Kwark, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Diner: Jumbo Halva Jam Bosvruchten, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Gebakken Ei, Soma Volkoren Roggebrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Bolletje Schuddebuikjes. meer...
|
|
3666 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|