Ger10e's Logboek, 18 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
67,2 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
1465 kcal Vet: 65,20g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 164,94g.   Ontbijt: Plus Hagelslag Mix Chocolade, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Plus Aardbeien Extra Jam, Croissant, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Becel Light, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood. Diner: Andijviestamppot, AH Verse Stamppot Boerenkool, Plus Rundervinken. Snacks/Andere: Appeltaart, Kanzi Appels. meer...
2137 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ger10e's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.