haludiel's Logboek, 18 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
67,8 kg Tot nu toe verloren: 21 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
775 kcal Vet: 14,85g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 94,49g.   Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Knorr Kippensoep. Diner: Boni Gekookte Kippenreepjes, Delhaize Knolselderblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Gala Appels, Vitalinea Yoghurt Perzik. meer...
1652 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.