Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 214,92g.
Ontbijt: Raw Organic Food Pompoenpitten, Kaneel, Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, Smaakt Volkoren Havermout, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Cherrytomaten, ERU Smeerkaas Balans 15+. Diner: Harde Parmezaanse Kaas, AH Truffelolie, Knoflook, Spinazie, Prei, AH Walnoten Ongezouten , Galbani Mozzarella, Daily Chef Lasagne Bladen. Snacks/Andere: Chardonnay, Mandarijn, Mandarijn. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|