Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 87,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 103,24g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Appel, Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout, Lidl Peer, Kruidvat Chiazaad. Lunch: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Milbona Karnemelk, Tommies Snoeptomaatjes, Knoflook, Volkoren Brood, Avocado's. Diner: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, De Vegetarische Slager Rul Gehakt. Snacks/Andere: Vitafit Tomatensap, AH Prei, Jumbo Geitenbrie . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|