keto_danny's Logboek, 18 nov 20

Ja tuurlijk joh😩
62,6 kg Tot nu toe verloren: 31,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
1573 kcal Vet: 128,21g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 21,21g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Romige Kokosmelk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Doosjevol Frambozen, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Khanum Ghee, Rundergehakt, HAK Rode Kool 0%. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kunt het hebben! 😉😃 
18 nov 20 door lid: Britta-1982
Had deze week net hetzelfde! De dag erna weer 900 gram er af. Komt goed 👍💪 
18 nov 20 door lid: bolleke333
Dit komt altijd weer goed! Ik weet gelukkig dat je niet één kilo vet, in één dag kunt aankomen. Dan had ik veel teveel moeten eten, en dat heb ik niet gedaan😊 
18 nov 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.