Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Verkade San Francisco Tarwe, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk. Lunch: Mandarijn, Pickwick Earl Grey, Mosterd, C1000 Gebraden Gehakt , Gouda's Glorie Volle Pond, Plus Grof Volkoren . Diner: Inproba Bami Goreng Kruiden, AH Gebroken Sperzieboontjes, Uien, AH Speklap, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: AH Gebraden Gehakt , AH Elstar Appel, Freeway Cola Zero, Koffie met Melk, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Melkan Magere Yoghurt, TopVit Drink Limoen, Verkade Crunchy Haverkoek, Koffie met Melk, Milka Toffee Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|