Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 103,66g | Kolhy: 169,24g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard. Diner: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Reed's Ginger Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|