Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: AH 100% Amandelpasta, AH Blauwe Bessen Diepvries, Aardbeien, Chiazaad, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Alpro Soya Light. Lunch: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Melk Light, AH Volkorenbrood met Sesamzaad, Becel 100% Plantaardig, Johma Beenham Salade, AH Runderrookvlees, Lidl Rijstwafel, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Hoogvliet Soepgroenten. Diner: Apetina Feta 10% Vet, AH Stukjes als van Kip, AH Margarine, Cherrytomaten, Witte Tarwebloem, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Spaghetti Pompoen. Snacks/Andere: McEnnedy Smooth Peanut Butter, AH Jazz Appels, de Heer Chocoladeletter Puur, Aardbeien, AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|