Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: AH Smeerkaas Naturel 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Body & Fit Smart Bar Coconut, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Leerdammer Lightlife, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Lunch: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Conimex Ketjap Manis, Komkommer, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, AH Tomaat, Gele Paprika's, AH Kastanjechampignons, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Je bent van weg gekomen zie ik. Knap zeg!
17 nov 20 door lid: letsgo333
|
17 nov 20 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|