Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 175,12g | Kolhy: 313,18g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Mango Citroen yoghurt muffin (16 stuks), Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Milbona Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Gwoon Aardbeien Halvajam, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Lidl Stooflappen, Stoofpot zonder vlees, AH Roombroodje. Snacks/Andere: AH Roombroodje, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|