Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4238 kcal
|
Vet: 375,94g | Eiwit: 177,32g | Kolhy: 46,12g.
Lunch: Myprotein Креатин Моногидрат, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Бурятмясопром Колбаса Конская, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Diner: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|