Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 194,89g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Diner: Appelmoes, Maggi Roomsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: AH Roomboter Cakejes, AH Roomboter Cakejes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|