Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 87,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 89,34g.
Ontbijt: AH Mango Eetrijp, Boerenkool, Banaan, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lidl Magere Kwark, Lidl Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Avocado, Walnoten, Aardbeien. Lunch: Snijbiet, Milbona Geraspte Kaas, Nevo Rode Paprika, Ei, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Tommies Snoeptomaatjes, Milbona Karnemelk. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Melkan Slagroom, AH Crème Fraiche Light, Witlof, Lidl Flinterdunne Rauwe Ham. Snacks/Andere: Jumbo Ijsbergsla , Chavroux Geitenkaas, Body & Fit Rijstewafel, Hummus, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, De Nieuwe Band Psylliumvezels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|