Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 97,99g | Kolhy: 103,30g.
Ontbijt: Spiegelei, Perla Koffiepads. Lunch: Arla Skyr Vanille, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Rijstwafel. Diner: Mosterd, Zaanse Halfvolle Mayo, Sauvignon Blanc, Gekookte Mosselen, Linzensoep. Snacks/Andere: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teun1971's Gewicht Geschiedenis
|