Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 123,95g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Carrots , ATHLENE Nutrition Protein Powder, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Doña Elena Extra Virgin Olive Oil, UFC Mushrooms, Yellow Sweet Corn , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Liver . Diner: Greenola Organic Chia Serds, Magnolia Pancake, Egg (Whole) , Sliced Ham. Snacks/Andere: Doña Elena Extra Virgin Olive Oil, Air Popped White Popcorn, ATHLENE Nutrition Protein Powder, Monde Bingo. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|