Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 109,92g | Eiwit: 122,14g | Kolhy: 67,16g.
Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), AH Avocado Eetrijp, Jumbo Feta Kaas, AH Pepermix, Tomaten, Gekookt Ei. Diner: Plus Augurken Zuur, AH Gesneden Uien, Tomaten, Freshona Kapucijners, AH Pangasiusfilet, Olijfolie. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, AH Extra Puur Chocolade, Verkade Extra Puur, AH Pistachenoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Er zit Iig een positieve trend in 👍🏽
15 nov 20 door lid: AviaMar
|
Hahah klopt! Ik hoop dat dit lekker doorgaat. Vandaag 123,0 :)
16 nov 20 door lid: fatm@n
|
Super joh. Ik hebben trouwens even een pm gestuurd 👍🏽
16 nov 20 door lid: AviaMar
|
16 nov 20 door lid: fatm@n
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|