Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 62,48g | Kolhy: 258,01g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Verse Friet , Jumbo Frikandel. Snacks/Andere: Mandarijn, Milka Melkchocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|