Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 114,87g.
Ontbijt: Arla Biologische Volle Melk, Quaker Oats Express Kaneel, AH Elstar Appel. Lunch: Komkommer, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Zoete Puntpaprika, Apetina Feta 10% Vet, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Rucola, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, Arla Biologische Volle Melk, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|