Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 218,77g.
Ontbijt: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Brie, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Achterham, Jumbo Kaas Ui Bol, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Diner: Hertog 3 Chocolades, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Freshona Doperwten en Worteltjes, Harvest Basket Vlaamse Frites, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Bizbiz Oven Frikandel, Bizbiz Oven Kroketten. Snacks/Andere: Bellarom Melk Rozijn Hazelnoot Chocolade, Delicata Wit Framboos Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|