Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Mandarijn, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Pickwick Earl Grey, Eiwit, Roerei, Vomar Fricandeau, Gouda's Glorie Volle Pond, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Freeway Cola Zero, AH Ravigottesaus, Conimex Sweet Chili Saus, Komkommer (Geschild), Tomaten, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Ijsbergsla, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Knorr Wortel Wrap. Snacks/Andere: AH Pitloze Kersen op Siroop, Freeway Cola Zero, Magere Yoghurt, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Verkade Crunchy Haverkoek, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|