Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 348,88g.
Ontbijt: Alesto Pompoenpitten, AH Biologisch Kokosolie, Smaakt Havermeel, AH 100% Spelt Gepoft, Honing, Rozijnen, Belbake Kokosrasp, AH Muesli Naturel, Melkan Soja Drink Ongezoet. Lunch: Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Zeeuwse Bolus, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Bloemkool, Olijfolie. Snacks/Andere: Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Kruidvat Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|