Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 200,25g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: AH Blanke Rozijnen, Optimel Yoghurt Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|