Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 95,40g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshakke Repas Chocolade Poeder, Lidl Magere Melk. Lunch: Weight Care Maaltijd+ Milkshakke Repas Chocolade Poeder, Mango Passie Drink. Diner: Conimex Sajoer Boontjes, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Witte Rijst. Snacks/Andere: Cappuccino, Espresso, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|